الجنف عبارة عن مشكلة عضلية وهيكلية شائعة، تحدث في جميع الأعمار، وخصوصاً لدى الصغار الذين لا يزالون في سن النمو. وينقسم هذا المرض عادةً بحسب حالة المريض إلى ما يعرف بـ: الجنف البسيط أو المتقدم.
تقرؤون في هذا المقال:
1- دور العلاج الطبيعي في مرض الجنف البسيط
2- الأهداف المرجوة من علاج الجنف البسيط بالأساليب الطبيعية
بالتأكيد ثمة هنالك عديد من العوامل التي تسهم في علاج الجنف، أحدها العلاج الطبيعي، وعلى الرغم من أن دور العلاج الطبيعي غير واضح ومثير للجدل في بعض الأحيان.. إلاّ أنه في الآونة الأخيرة توفرت طرق علاج طبيعي مخصصة للجنف، وتساعد في تخفيف المشاكل المرتبطة به من ألم وعدم راحة، وقد تقلِّل من تطور الحالة المرضية.
ونظراً لتفاوت درجة المرض من شخص إلى آخر، سيتعين على مختص العلاج الطبيعي المدرَّب تطوير خطة علاجية محدَّدة بناءً على الحالة المرضية للفرد.
ما دور العلاج الطبيعي في مرض الجنف البسيط ؟
يستهدف العلاج الطبيعي في مرضى الجنف العضلات المسؤولة عن توازن العمود الفقري بشكل رئيس.
لأن الخلل في تناسق عضلات الظهر عند مرضى سكوليوز ، يؤدي إلى اختلالات عضلية أثناء ثني العمود الفقري بشكل جانبي، مما يؤثر على حركة الفرد ووضعيته وقدرته على العمل والحركة.
علاوة على ذلك يساعد العلاج الطبيعي في تحقيق مرونة أكبر في العضلات التي تكون قصيرة بشكل مزمن، من خلال تقوية العضلات الطويلة والضعيفة؛ حيث تقلل معالجة هذه الاختلالات من أعراض الألم بشكل كبير.
كذلك يأخذ أخصائيو العلاج الطبيعي في الاعتبار عدداً من العوامل عند وضع خطط العلاج، وتشمل هذه العوامل درجة وموقع اعوجاج العمود الفقري، بالإضافة إلى عمر المريض والجنس و مرحلة نمو العظام.
ما الأهداف المرجوة من علاج الجنف البسيط بالأساليب الطبيعية؟
تتمثل أهداف العلاج الطبيعي في:
- وقف تقدم الحالة المرضية.
- استعادة مرونة وقوة عضلات الظهر والقفص الصدري.
- استعادة تناسق العضلات.
- تخفيف التوتر العضلي.
- إطالة واستقرار العمود الفقري.
- تحسين الدورة الدموية و مساعدة الجهاز التنفسي على العمل بشكل أفضل.
- المساهمة في تقليل انحناء العمود الفقري.
- بناء وضعية أقوى.
- تعليم تقنيات التنفس المناسبة.
أشكال العلاج الطبيعي المتوقعة
يقدم اختصاصي العلاج الطبيعي أساليب رعاية معينة خلال كل مرحلة من مراحل علاج الجنف البسيط أو المتقدم، بما في ذلك مرحلة العلاج بالدعامات أو ما بعد العمليات الجراحية.
كذلك يجري تقييم وضعية الجسد والأنماط الحركية للجسم بشكل شامل، مع الأخذ بالاعتبار أية قيود حركية ناجمة عن التغيرات في العمود الفقري. وكذلك تتم معالجة الأعراض الأخرى أيضاً، مثل: الألم وعدم تناسق العضلات.
بالإضافة إلى ذلك، يعمل مختص العلاج الطبيعي على وضع خطة فردية مصممة خصيصاً للمريض، بناءً على نوع وشدة انحراف العمود الفقري. وكل ذلك بإشراف طبيب يراقب تقدم الحالة وتطورها عن كثب طوال فترة إعادة التأهيل.
وتشمل أنواع العلاج الطبيعي كلاً من الأمور الآتية:
- تمارين مجال الحركة:
عند وجود قيود على الحركة لدى المريض، يقوم الطبيب المعالج بتصميم مجموعة بسيطة من التمارين الحركية؛ لزيادة مجال حركة الجسم والتخلص من أية قيود حركية يمكن للمريض تخطيها.
- تدريبات القوة:
وتهدف هذه التدريبات لتقوية العضلات المحيطة بالعمود الفقري، أو أية أجزاء أخرى من الجسم نالها الضعف بسبب التغير في وضع العمود الفقري، مثل الوركين أو الكتفين أو حتى الرأس والقدمين.
- علاج يدوي (التمارين السلبية):
كما تهدف هذه التدريبات أيضاً إلى استعادة الحركة للمفاصل والأنسجة العضلية التي أصبحت مقيدة بسبب الجنف. حيث يستخدم مختص العلاج الطبيعي يديه للمساعدة في توجيه أنماط الحركة وإعادة تدريبها.
- التدريب الوظيفي:
حيث يتم تدريب المرضى على أنماط الحركة المثالية للجسم.
- علاجات إضافية:
وتشمل عدة علاجات إضافية أخرى، مثل: الثلج أو الحرارة أو التحفيز الكهربائي أو الموجات فوق الصوتية، والتي قد تساعد في تحقيق أهداف العلاج الطبيعي، حيث يختار مختص العلاج الطبيعي أنسب الأساليب لكل حالة بحسبها.
- التعليم:
من خلال تقديم المعالج معلومات للمريض حول حالته المرضية وتأثيرها على الجسم والحركة.
نتائج العلاج الطبيعي المخصص للجنف وفعاليته
في حين أن جلسات العلاج الطبيعي لمرضى الجنف البسيط أو المتقدم تكون قصيرة في طبيعتها، وعادة ما تكون مدتها من 45 دقيقة إلى ساعة.. إلا أنه قد ثبت أن العديد من المرضى المشاركين في تمارين العلاج الطبيعي، المصممة للجنف تحديداً، يجدون فوائد عديدة تشمل:
- تحسُّن وضعية الجسد.
- تقليل الشعور بالألم.
- تحسُّن عام في أنماط الحركة.
- زيادة في استقرار العضلات وقوَّتها.
المصادر: Scoliosis Journal + choosept.com + Physiopedia + Adolescent Health، Medicine and Therapeutics